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🍑 Piriformis – kleiner Muskel, große Beschwerden! Der Piriformis liegt tief im Gesäß und kann bei Verspannungen oder Überlastung Schmerzen im Gesäß verursachen – manchmal sogar mit Ausstrahlung ins Bein. ❗️Aber: Nicht jeder Schmerz im Gesäß kommt automatisch vom Piriformis! 👉 Häufige Faktoren können sein: • langes Sitzen 🪑 • einseitige Belastung • ungewohnte sportliche Belastung 🏃♂️ • eingeschränkte Beweglichkeit • muskuläre Überlastung 💡 Was hilft? Nicht einfach nur „den Piriformis dehnen“. Entscheidend ist, die Ursache der Beschwerden herauszufinden und die Behandlung individuell anzupassen. Als Physiotherapeut schaue ich mir deshalb nicht nur den schmerzenden Punkt an, sondern den gesamten Bewegungsablauf. 👐 📌 Du hast Schmerzen im Gesäß oder eine Ausstrahlung ins Bein? Lass es physiotherapeutisch abklären. #Physiotherapie #Piriformis #Gesäßschmerzen #Rückenschmerzen #Ischias #Bewegung #PhysiotherapieKassel #Physio #Gesundheit
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